Klarheit. Kraft. Kreation
Gestalte dir ein Leben, das dir schmeckt
Vom Alltag in die Lebensvision – Entdecke die Kraft deines inneren Feuers und entfalte dein Potential in allen Lebensbereichen
Beschreibung
Du suchst mehr als nur zeitsparende Rezepte?
Du spürst, da steckt mehr in dir – aber der Alltag lässt dir kaum Raum, das herauszufinden?
In meinem Küchenguru-Coaching begleite ich dich dabei, Schritt für Schritt mehr Klarheit zu gewinnen – beim Kochen, im Alltag und in deinem Umgang mit dir selbst.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern stimmig. Nicht darum, schneller zu funktionieren, sondern ganz bei dir anzukommen.
Hier findest du Inspiration, Struktur und Selbstvertrauen, um das Leben zu leben, das wirklich zu dir passt.
Dauer
Je nach Programm
Umfang
1:1 Gespräche, online Gruppencoaching, Begleitmaterialien, individuelle Impulse und ggf. Rezepte
Optional: Thermomix®-Integration (auf Wunsch)
Preis
auf Anfrage / nach Programm gestaffelt
Ratenzahlung möglich
Start
Nach Absprache nach einem kostenlosen Erstgespräch möglich
Küchenguru Crashkurs
praktisch, alltagsnah, handlungsorientiert
- 10 Lektionen
- 4 Live-Calls per Zoom für deine Fragen
- Persönliche Begleitung per E-Mail
- Individuelle Trainingsaufgaben
- Bonusmaterial inklusive
Im Küchenguru Crashkurs lernst du:
- Klarheit für deine Menüplanung und dein Leben zu schaffen
- Deine Intuition zu stärken und Entscheidungen leichter zu treffen
- Schritt für Schritt mehr Selbstverantwortung zu übernehmen
- Deinen roten Faden wiederzufinden – in der Küche und darüber hinaus
Egal, ob du alleinstehend bist, Familie hast oder beruflich stark eingebunden bist – dieses Coaching bringt Ordnung in dein Innen und Aussen.
Und wenn du spürst, dass da noch mehr möglich ist, wartet der nächste Schritt auf dich…
Therapeutisches Training
„Ja, ich will – ein Leben, das mir schmeckt & mein volles Potenzial leben!“
Fühlst du dich oft ausgelaugt, funktionierst nur noch, bist innerlich leer?
Möchtest du mehr Lebendigkeit, Sinn und Klarheit in dein Leben bringen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, dich wieder an erste Stelle zu setzen.
In diesem therapeutischen Training lösen wir gemeinsam die Blockaden, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten. Du lernst, deine innere Stimme wieder zu hören, alte Muster zu erkennen und emotionale Freiheit zu gewinnen – jenseits von Perfektionismus, alten Verletzungen oder Selbstzweifeln.
Es geht nicht darum, dein Leben komplett umzukrempeln, sondern Schritt für Schritt wieder selbst zu gestalten. Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft in dir steckt, wenn du dich bewusst für dich entscheidest.
Das erwartet dich:
- 21 tiefgehende Lektionen im Mitgliederbereich zum Selbststudium in deinem Tempo
- Wöchentliche Live-Calls via Zoom mit Aufzeichnungen
- Persönliche Begleitung während der gesamten Zeit
- Optional individuelle 1:1 Zoom-Sessions
- Bonusmaterial inklusive
Dauer: 5 Monate
Format: Online – flexibel, persönlich, transformierend
Du kannst das therapeutische Training unabhängig vom Küchencoaching buchen oder beide Programme kombinieren – wenn du spürst, dass jetzt der Moment für echte Veränderung gekommen ist.
1:1 Einzelcoaching
dein persönlicher Startpunkt
Dieses Coaching ist dein sicherer Raum für Orientierung – ohne Druck und ohne langfristige Verpflichtung.
Es richtet sich an dich, wenn du noch nicht genau weisst, wo du stehst oder wohin du willst, aber spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, etwas zu verändern. Vielleicht fühlst du dich ausgelaugt oder überfordert, steckst in einem Thema fest oder suchst neue Klarheit in deinem Alltag.
Im Einzelcoaching schauen wir gemeinsam achtsam, strukturiert und offen hin. Du bekommst Impulse, Klarheit und Unterstützung, damit du wieder in deine Kraft kommst und dich sicher fühlst, die nächsten Schritte zu gehen.
Viele starten genau hier, bevor sie in die vertiefenden Programme einsteigen. Denn manchmal braucht es einfach einen sicheren Raum, um sich zu sortieren und neu auszurichten.
Typische Anliegen:
- Akute Krisensituationen
- Orientierungslosigkeit oder Entscheidungsfragen
- Erschöpfung oder emotionale Dauerbelastung
- Beziehungsthemen, innere Unruhe oder Angst
- Der Wunsch, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen
„Ein einzelner Moment der Klarheit kann dein ganzes Leben verändern.“
Du bist herzlich willkommen – genauso, wie du gerade bist.
Vorteile
Mein einzigartiger Ansatz
Vom Alltag in die Lebensvision
Lebensveränderndes Persönlichkeitstraining für Struktur im Alltag, Klarheit im Kopf und Feuer im Herzen.
Coaching mit Herz, Klarheit & Struktur
für echte, nachhaltige Veränderung.
Einzigartig in der Verbindung mit dem Thermomix® – ganz nach deinem Wunsch
Du integrierst neue Coaching-Impulse für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude – während der Thermomix® für dich kocht.
Potenzialentfaltung statt Anpassung
finde deinen eigenen Weg statt dich in Systeme zu zwängen.
Individuell & alltagstauglich
praxiserprobt, empathisch und wirksam.
Schritt für Schritt
Ablauf des Coachings
01.
Kennenlerngespräch (kostenfrei)
Wir finden gemeinsam heraus, wo du gerade stehst und was du brauchst.
02.
Programm wählen (Silber, Gold, Platin)
Abgestimmt auf dein Ziel und deine Lebenssituation.
03.
Individuelle Begleitung
1:1 Sitzungen, praktische Impulse, Reflexion, ggf. Alltagsaufgaben oder Kochimpulse.
04.
Umsetzung & Verankerung
Mit Klarheit, Struktur und Freude neue Wege gehen – und dranbleiben.
05.
Abschluss & Ausblick
Deine neue innere Ordnung feiern – mit Perspektive auf den nächsten Schritt.
Häufige
FRAGEN & ANTWORTEN
Nein – der Thermomix® ist optionaler Begleiter, kein Muss. Es geht um dein Leben, nicht deine Küchentechnik.
Ja – meine Programme richten sich an alle Menschen, die ihr Potenzial entfalten und sich selbst ernst nehmen möchten.
Unbedingt. Der Coaching-Ansatz ist alltagstauglich, individuell anpassbar und zeitlich planbar.
Ja, auf Anfrage – und in Zukunft auch im Rahmen spezieller Themenwochen oder Retreats.
Die Verbindung aus Alltag, Tiefe und Individualität – und dein echtes Leben als Bühne für Transformation.
Unverbindlich, kostenlos und persönlich. Wir klären gemeinsam deine Situation, deine Wünsche und ob wir gut zusammenpassen.
